Nel presente articolo ti parlerò di un profilo di personalità, quello Dipendente, che appartiene a molte persone. Indice articolo1 La Personalità: Cos’è?2 Personalità Dipendente: Come si sviluppa3 Personalità Dipendente: le caratteristiche4 Aspetti positivi di questa personalità5 Cosa si può fare? La Personalità: Cos’è? Prima di ciò, vorrei spendere due parole su cosa significa “personalità” e …
La oggi sempre più nota Mindfulness o “pienezza della coscienza”, è la versione occidentalizzata della meditazione Vipassana Buddhista, madre di tutte le pratiche meditative. Indice articolo1 Mindfulness: le origini2 Mindfulness: come praticare3 Mindfulness: Protocolli4 Mindfulness: Quali Benefici Mindfulness: le origini Nella sua versione orientale la Mindfulness è una pratica più strutturata e “rigida” in cui …
Credo che se stai leggendo questo articolo tu ti sia posto/a questa domanda almeno una volta nella tua vita, pensando a te o a una persona che vorresti aiutare nel miglioramento della propria autostima! Ti spiego in questo articolo di cosa si tratta, come nasce e cosa poter fare per migliorarla! Indice articolo1 Cosa significa …
La scelta dello psicologo è tanto ardua per tre comprensibili motivi Riuscirà a capirmi? Che succede se poi non mi trovo bene? E se rimango “impigliato” nella sua rete? Indice articolo1 Come scegliere lo psicologo adatto a te?2 Un paradosso?3 Posso fargli delle domande?4 Quanto devo aspettare per avere risultati?5 Di seguito puoi trovare un …
