Iniziamo col dire che OSSESSIONI E COMPULSIONI non sono la stessa cosa. OSSESSIONI: pensieri ricorrenti che invadono la mente in più momenti della giornata. COMPULSIONI: la persona mette in atto azioni per placare le ossessioni. Disturbo ossessivo compulsivo come guarire: ossessioni e compulsioni Le manifestazioni di questo disturbo sono innumerevoli, ognuna di diversa intensità. Ad …
Come ho scritto nei precedenti articoli dedicati ai disturbi di Personalità, ognuno di noi presenta diversi aspetti di personalità, chiamati TRATTI. Questo significa che la Personalità è un argomento complesso e in quanto tale, merita di essere affrontato con rispetto e attenzione. A tal proposito in questo articolo, che rappresenta un approfondimento rispetto al precedente …
Come ho accennato negli altri due articoli su Personalità Borderline e Personalità Dipendente, la Personalità non ha mai un “solo colore” bensì dovremmo vederla come una composizione, una tavolozza di colori dove ognuno di essi è una sfumatura. In altri termini, siamo un insieme di tanti aspetti e tante sfumature caratteriali che ci definiscono e …
H.R.V E VARIABILITà CARDIACA Nel presente articolo ti parlo di quella che a tutti gli effetti è la nuova frontiera del Benessere Psicofisico: L’HRV. Rappresenta la possibilità di misurare la variabilità della frequenza cardiaca e lo stato di salute della persona. Questo in base alla capacità del cuore di variare i battiti, a seconda …
